Audrey Bracconi
Diététicienne-nutritionniste à domicile sur Bastia et ses environs (Cap corse et Haute-Corse)
 
Audrey Bracconi, Diététicienne-nutritionniste à Bastia
Audrey Bracconi
Diététicienne-nutritionniste à domicile sur Bastia et ses environs (Cap corse et Haute-Corse)

L'équilibre alimentaire à tous les âges de la vie sur Bastia et ses environs

Equilibre alimentaire enfants

L'enfance et l'adolescence sont des périodes clés de la vie pour préparer sa vie d'adulte. L'équilibre alimentaire contribue à assurer une croissance harmonieuse et ainsi à préparer au mieux l'avenir .

NOURISSONS & ENFANTS

Dans le respect de vos attentes et de la spécificité de la situation, mon accompagnement visera à permettre de couvrir les besoins nutritionnels de votre enfant et préserver ainsi la régularité de sa croissance.

ADOLESCENT

Période de transition tant psychique que physique, l'adolescence est une période de test et d'opposition. L'enjeu sera d'établir un vrai lien de confiance afin d'accompagner l'adolescent vers les adaptations et changements identifiés sans le "braquer".

Equilibre alimentaire adulte

S'il est admis que l'équilibre alimentaire est le support d'un bon état nutritionnel, ou d'un bon état de santé, il est aussi reconnu que le plaisir alimentaire est une condition nécessaire pour y parvenir. C'est pourquoi ma priorité sera de valoriser le plaisir alimentaire dans votre quotidien, quelque soit le moment de la vie, quelque soit votre état de santé. 

Equilibre alimentaire pour les adultes bastia-20200

POIDS

Problème de poids ? Perte de poids ? Gestion du poids ?
Mon accompagnement vous permettra d'identifier vos motivations et de trouver vos propres solutions pour parvenir à vous appropriez facilement et durablement les changements à installer .

VIE QUOTIDIENNE

Surmenage, vie professionnelle sociale et/ou privée intense, horaires de travail décalées ....
Qu'il s'agissent de moments de plaisir ou de moments de contraintes, nos occupations de la vie quotidienne peuvent brouiller l'attention que l'on accorde à notre alimentation. Entre fatigue et surmenage, un sentiment d'errance alimentaire nous envahi. On ne sait plus quoi manger. Ce qu'il faut manger. Ce que l'on doit manger.  

equilibre-alimentaire-pour-les-adultes-bastia

Et je pourrais alors vous guider pour mettre en place une organisation, identifier des solutions et des orientations pratiques tant en terme de choix d'aliments que de recettes pour faire que votre alimentation soit en phase avec les différentes sphères de votre vie sur fond de plaisir alimentaire. 

equilibre-alimentaire-pour-les-senior-bastia-20200

SENIOR

Au fil du temps, certains changements ou certaines contraintes vont avoir des implications sur notre alimentation. Il s'agit alors de préserver le plaisir de manger et ainsi de préserver un état nutritionnel.

FEMMES ENCEINTES & ALLAITANTES

La grossesse et l'allaitement sont des périodes où l'alimentation de la femme conditionne tant sa santé que celle de son enfant. Ma spécialisation en nutrition pédiatrique me permettra de vous accompagner dans votre alimentation durant ces périodes clés du développement de votre enfant.

equilibre-alimentaire-pour-femmes-enceintes-bastia-20200
equilibre-alimentaire-pour-sportifs-bastia-20200

SPORTIF DE LOISIR & OCCASIONNEL

Si l'alimentation du sportif au niveau compétition relève d'une véritable spécialisation, je vous accompagnerai dans l'adaptation de votre alimentation dans les activités sportives autres (loisirs, ponctuelles, entretien physique ...)

Réalisation & référencement Simplébo

Connexion

En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'installation et l'utilisation de cookies sur votre poste, notamment à des fins d'analyse d'audience, dans le respect de notre politique de protection de votre vie privée.